Овощи
Разнообразные свежие продукты, богатые витаминами и минералами, которые обогащают рацион. Овощи идеально подходят для салатов, гарниров и основных блюд, позволяя экспериментировать с вкусами и текстурами.
Продукт | кКал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | ₽ |
|---|---|---|---|---|---|
| 47 | 3,3 | 0,2 | 11,5 | 85 | |
| 25 | 1 | 0,2 | 5,9 | 40 | |
| 33 | 1,9 | 0,2 | 7,5 | 60 | |
| 86 | 1,6 | 0,1 | 20,1 | 25 | |
| 343 | 24,2 | 1,7 | 61 | 350 | |
| 347 | 23,9 | 1,2 | 62,6 | 280 | |
| 239 | 2,8 | 0,6 | 62,5 | 400 | |
| 341 | 26,1 | 1,5 | 58,3 | 320 | |
| 27 | 1,3 | 0 | 5,3 | 50 | |
| 34 | 2,8 | 0,4 | 6,6 | 55 | |
| 43 | 3,4 | 0,3 | 9 | 65 | |
| 80 | 1,2 | 0,5 | 18 | 180 | |
| 81 | 5,4 | 0,4 | 14,5 | 40 | |
| 35 | 3,5 | 0,2 | 4,6 | 60 | |
| 116 | 8 | 0,4 | 21 | 90 | |
| 18 | 0,6 | 0,1 | 4,1 | 15 | |
| 38 | 0,7 | 0,1 | 9 | 120 | |
| 80 | 1,8 | 0,2 | 18 | 100 | |
| 80 | 1,8 | 0,8 | 18 | 200 | |
| 17 | 1,2 | 0,3 | 3,1 | 30 | |
| 20 | 1,5 | 0,2 | 4 | 80 | |
| 25 | 2 | 0,5 | 5 | 200 | |
| 25 | 1,3 | 0,1 | 5,8 | 8 | |
| 19 | 0,9 | 0,1 | 4,3 | 30 | |
| 13 | 1,2 | 0,2 | 2,2 | 40 | |
| 27 | 1,7 | 0,1 | 6,2 | 12 | |
| 31 | 1,4 | 0,2 | 7 | 40 | |
| 30 | 3 | 0,5 | 5 | 150 | |
| 28 | 2,5 | 0,2 | 6 | 100 | |
| 25 | 1,9 | 0,3 | 4,9 | 30 | |
| 37 | 1,2 | 0,1 | 8 | 70 | |
| 20 | 2 | 0,5 | 3 | 300 | |
| 354 | 7,8 | 9,9 | 64,9 | 150 | |
| 72 | 1,5 | 0,2 | 17 | 100 | |
| 74 | 2,6 | 0,1 | 17 | 250 | |
| 72 | 1,4 | 0,2 | 17,5 | 120 | |
| 86 | 3,2 | 1,2 | 19 | 40 | |
| 86 | 3,2 | 1,2 | 19 | 50 | |
| 40 | 1,1 | 0,1 | 9 | 40 | |
| 42 | 1,4 | 0,1 | 9 | 50 | |
| 40 | 1,1 | 0,1 | 9,3 | 5 | |
| 72 | 2,5 | 0,1 | 16,8 | 120 | |
| 31 | 1,2 | 0,2 | 7 | 180 | |
| 160 | 1,4 | 0,3 | 38 | 80 | |
| 357 | 0,3 | 0,1 | 88,2 | 200 | |
| 35 | 2,1 | 0,2 | 6 | 120 | |
| 41 | 0,9 | 0,2 | 9,6 | 4 | |
| 49 | 1,5 | 0,2 | 12 | 300 | |
| 16 | 1,3 | 0,1 | 3 | 150 | |
| 397 | 18,2 | 9,4 | 57 | 30 | |
| 45 | 2,2 | 0,3 | 9,5 | 30 | |
| 172,4 | 4,4 | 0,4 | 37,8 | 50 | |
| 46 | 3,5 | 3,4 | 10,2 | 63 | |
| 48,9 | 3,1 | 0,1 | 8,9 | 39 | |
| 49 | 1,4 | 2,3 | 5,6 | 57 | |
| 50 | 2,2 | 0,3 | 9,5 | 46 | |
| 14 | 0,7 | 0,1 | 2,5 | 120 | |
| 16 | 0,8 | 0,1 | 3,1 | 150 | |
| 75 | 1,2 | 0,3 | 18 | 15 | |
| 19 | 1,2 | 0,2 | 4,4 | 10 | |
| 27 | 1,2 | 0,3 | 6 | 90 | |
| 40 | 1,8 | 0,5 | 8 | 85 | |
| 318 | 12 | 17 | 57 | 200 | |
| 29 | 0,9 | 0,3 | 6,5 | 50 | |
| 18 | 0,9 | 0,2 | 3,9 | 16 | |
| 15 | 0,9 | 0,2 | 3,9 | 58 | |
| 21 | 0,9 | 0,2 | 4 | 180 | |
| 16 | 0,7 | 0,1 | 3,4 | 30 | |
| 19 | 1,2 | 0,1 | 4 | 8 | |
| 20 | 0,7 | 0,1 | 4 | 70 | |
| 28 | 0,9 | 0,1 | 6,2 | 10 | |
| 29 | 2,8 | 0,1 | 4,2 | 54 | |
| 29 | 3 | 1 | 5 | 80 | |
| 30 | 3 | 0,2 | 5,5 | 20 | |
| 108 | 11,1 | 6,6 | 8,3 | 25 | |
| 43 | 1,6 | 0,2 | 9,6 | 3 | |
| 16 | 0,7 | 0,2 | 3 | 20 | |
| 42 | 0,7 | 0,3 | 9,2 | 20 | |
| 121 | 11,2 | 5,2 | 8,9 | 40 | |
| 20 | 2,2 | 0,1 | 3 | 200 | |
| 37 | 9,4 | 1,4 | 8,2 | 0 | |
| 112 | 1,5 | 0,2 | 26 | 110 | |
| 73 | 2 | 0,1 | 17,6 | 65 | |
| 28 | 1,3 | 0,3 | 7,7 | 30 | |
| 127 | 8,7 | 0,5 | 22,8 | 40 | |
| 329 | 20 | 0,5 | 63 | 150 | |
| 333 | 24 | 1,6 | 60 | 130 | |
| 345 | 22 | 2 | 62 | 140 | |
| 335 | 24 | 1,2 | 60 | 160 | |
| 409 | 29 | 16 | 41 | 180 | |
| 337 | 22 | 1,1 | 62 | 130 | |
| 347 | 21 | 1,2 | 63 | 140 | |
| 31 | 1,8 | 0,2 | 7,1 | 55 | |
| 341 | 21 | 1,4 | 62 | 160 | |
| 330 | 24 | 1,5 | 58 | 170 | |
| 48 | 1,2 | 0,3 | 11,3 | 20 | |
| 19 | 0,8 | 0,1 | 4,5 | 130 | |
| 149 | 6,4 | 0,5 | 33,1 | 40 | |
| 149 | 6,5 | 0,5 | 29,9 | 450 | |
| 118 | 1,5 | 0,2 | 28 | 90 |